Häufig gestellte Fragen
Was kostet das Coaching?
Die Preise sind individuell – nach Erstgespräch bekommst Du ein transparentes Angebot
Wie läuft das Coaching ab?
Online via Zoom, in 10 strukturierten Einheiten + individuellem Support.
Ist das auch was für mich, wenn ich schon andere Coachings probiert habe?
Ja. Hier geht es wirklich in die Tiefe – mit Herz, Verstand und echter Veränderung.
Ich habe kaum Zeit – passt das Coaching trotzdem?
Ja! Die Einheiten dauern 60–90 Min. und richten sich nach Deinem Alltag. Es geht darum, Dir Raum zu schaffen – nicht Dir noch mehr Druck zu machen.
Ich bin nicht sicher, ob ich „schlimm genug“ bin für Coaching.
Wenn Du zweifelst, ist das oft ein Zeichen, dass es an der Zeit ist, Dir etwas Gutes zu tun. Und Du musst nichts „Schlimmes“ erlebt haben – es reicht, dass es sich schwer anfühlt.
Ich habe Angst, dass da zu viel hochkommt.
Alles darf, nichts muss. Ich begleite Dich sanft und achtsam – Du bestimmst das Tempo.
Ich kann mir das gerade nicht leisten.
Sprich mich an – wir finden gemeinsam eine Lösung. Es gibt Ratenzahlung & individuelle Vereinbarungen.
Ist das Coaching nur online?
Ja – damit Du ganz flexibel von Zuhause aus teilnehmen kannst. Kuscheldecke & Lieblingstee willkommen 💻☕️
Ich befinde mich gerade in psychotherapeutischer Behandlung - kann ich mich trotzdem coachen lassen?
Grundsätzlich ja. Wichtig ist, dass Du Dich aktuell als psychisch stabil einschätzt und bereit bist, Verantwortung für Deinen Prozess zu übernehmen.
Wenn Du dennoch unsicher bist, sprich das bitte vorab mit Deinem behandelnden Therapeuten ab.
Für wen ist das Coaching nicht geeignet?
Das Coaching ist nicht geeignet für Frauen, die unter akuten, schweren psychischen Erkrankungen wie schwerer Depression, narzisstischer Persönlichkeitsstörung oder bipolarer Störung leiden. Auch eine laufende medikamentöse Behandlung kann ein Ausschlusskriterium sein. Wenn Du unsicher bist, buche Dir ein Erstgespräch, in dem wir auf Deine persönliche Situation schauen und besprechen können, was möglich ist.
Ich habe schon so viel probiert - woher weiß ich, ob das Coaching das Richtige ist für mich?
Nur weil Du bereits viel probiert hast, bedeutet das nicht, dass es das Richtige für Dich und Deine aktuelle Situation war. Deshalb schauen wir in einem Kennenlerngespräch auf Deine Situation, besprechen was möglich ist und entwickeln ganz individuelle Lösungen abgestimmt auf Dich und Deinen Mama-Alltag. Es geht nicht darum, noch mehr Wissen anzueignen, sondern an der Ursache zu arbeiten, um so eine nachhaltige Transformation zu ermöglichen.
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