Für Schwangerschaft, Rückbildung & Mama-Alltag
Tauche ein in wohltuende Yoga-Kurse, die Dich in allen Phasen der Mutterschaft begleiten. Ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder im herausfordernden Mama-Alltag – hier findest Du einen geschützten Raum für Dich, Deinen Körper und Dein Baby.
Warum Yoga für Mamas?
Nach der Geburt dreht sich plötzlich alles um das Baby – und Du?
Mit Yoga findest Du wieder zurück zu Deinem Körper, Deiner Atmung und Deiner inneren Mitte.
Sanfte Yogaübungen zur Rückbildung & Stärkung
Atemübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit
Meditationen für Dein Nervensystem
Austausch mit anderen Mamas – in sicherem Raum
Meine Kurse für Dich
Egal, ob du Produkte oder Dienstleistungen anbietest, es ist sehr empfehlenswert, mehrere Preispläne zu haben. Das kann dir helfen, deinen durchschnittlichen Bestellwert zu steigern und deine Konversionsrate zu verbessern.
Pränatal-Yoga
Sanft durch die Schwangerschaft
€140
Pränatal‒Yoga begleitet Dich achtsam durch diese besondere Zeit.
Sanfte Übungen stärken Deinen Körper, fördern Beweglichkeit und bereiten Dich ganzheitlich auf die Geburt vor.
Mit gezielten Atemtechniken lernst Du, loszulassen und Vertrauen in Dich und Deinen Körper zu entwickeln.
Mama-Fit-Yoga
Kraftvoll im Alltag
€140
Zwischen Windeln, Haushalt und mentalem Load darfst Du auch wieder bei Dir ankommen.
In diesem Kurs stärkst Du gezielt Deine Muskulatur, verbesserst Deine Haltung und findest Balance zwischen Anspannung und Entspannung.
Yoga hilft Dir, Stress loszulassen und Dich wieder mit Dir selbst zu verbinden.
Mit ❤️ erstellt von effektbar®